まあるく生きる、m a a r u n

みーーんなに優しい暮らしをしたら、きっと世界は平和で楽しくなる。
そんな思いから、食事はマクロビオティック、脱石油100%の化粧品・日用品を使い、
自然農法を学び、たまーに着物を着て、まあるく生きています。
地球にも人にも優しい、食事と美容と畑と着物のおはなし。

タグ:環境

こんにちは〜〜〜!
今日は気持ちよく晴れましたね〜〜〜♪

前回のイベント報告時に告知した今月のイベントの
詳細のせますよ〜♡

「疎開村*ビューティ&ヘルスデー」

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【日時】
  9月28日(土曜日)

【場所】  疎開村故郷カフェ
      茅野市金沢4165 → 地図

【参加費】  イベントの内容は任意で選べます。それに応じて参加費は変わります。

【持ち物】 マクロご飯に参加でお子さんがいる場合:子供用のコップ、お皿、フォークなど。

【集合時間】  各イベント参加時間の10分前

【スケジュール】

①9:00~  化粧品の選び方講座とシナリー体験会 (500円)
②12:30~ マクロビオティックご飯会 (1000円)
 ご飯終了後~ 自由時間 希望があればマッサージもします〜☆
③17:00~ ゆるヨガ教室 (1000円)
④19:00〜 マクロビオティックご飯&飲み会 (1500円)
 カフェ店員がライブやります。一緒に歌いましょう〜♡

【宿泊】  前夜(27日)と当日(28日)カフェに宿泊可能です。(1泊3000円)

【お申し込み】  9月26日(木曜日)までにこちらから登録フォームにて登録してください。一番下にフォームがあります。

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今回はいつもの諏訪湖ハイツではなく、疎開村故郷カフェでイベントをやらせていただくことになりました〜〜〜☆何だか面白いコラボレーションになりそうです…♪

お子様連れOKです!
ゆったり健康と美容を勉強&体験しましょう☆

今回も身体の外からも内からもそして、心の面からも、
健康と美容と環境についてアプローチしていきますよ!!
全部のイベントに参加したら、すごい事がおきちゃうかもしれません!笑


①化粧品の選び方講座とシナリー体験
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空気も水も汚染されている今、せめて日々自分で選べるものは安心安全なものを選びませんか??
化粧品、日用品の中に既に身体を汚染してしまうようなものが使われています。
外から身体に害のない、身体に優しいものだけ取り込んでいけば、
みるみる身体は元気になり、美しくなっていくんですよ〜☆
これからの化粧品、日用品はどういう基準で選んでいけばいいのかを
みんなで勉強しましょう♪

知識をつけたら、次は体感。
身体に害のないもの、優しい物ってこんなにクリアで気持ちがいいものなんです!
っていうのを是非体感していただきたいです。

私、おすすめの脱石油100%化粧品シナリーをほとんど全商品お試しいただけます。
クレンジング、洗顔、基礎化粧…ご希望があればメイクアップもいたします。


②マクロビオティックご飯会
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そしてこちらは身体の内側からのアプローチ。
マクロビオティックは、身体の本来の力を引き出せる食事法です。
化学調味料も肉も牛乳も卵もなくても、野菜と穀物だけでとってもおいしくて、
力があふれてきて癒される…そんなご飯をご提供したいと思っています。


☆ご飯終了後、、
17時まで自由時間。ご希望あれば、マッサージやりますよ〜☆


③ゆるヨガ教室

疎開村の京ちゃんのゆるヨガ教室です。
京ちゃんはインドにもいったことがある本格派。
エクササイズじゃなく、心をクリアにする本物ヨガを教えてくれます。
心と身体が繋がっていることを体感できるかも…☆


④マクロビオティックご飯と飲み会

最後はみんなでわいわいしましょう〜〜〜〜♡
みんなでわいわい大好きです私〜〜〜♡
あ。お酒は全然マクロじゃないですよ〜〜〜へへへ。
平和なハッピーソングをライブでやる予定です。 
疎開村のギターが上手なハブロ君中心でカフェ店員がバンドを組みますよ☆
私も…歌っちゃうよ♪
みんなも…歌っちゃいませんか♪


ではでは、ご応募お待ちしています〜〜〜☆
楽しみましょう〜〜〜☆

ありがとうございました。

 

こんばんわ!!選挙まで、あと3日!!!!
燃え上がってるmarinonです!!!

あ、そんな、うざがらないで…そんなんでもないです。。。

いや、やっぱ嘘です、わくわくしちゃってます、はい。

そんなこんなでブログの内容が当初の予定から大きく外れてしまっていますが、またまた選挙についてお届けしたいと思います〜☆

先日ご紹介した三宅洋平さんなのですが、「情熱はあるけど、こんなひげはやした、イマドキ〜な若者が何してくれるわけ?」みたいに思っている方もいらっしゃるっぽいので、今日は彼の所属している「緑の党」のご紹介。私も知らなかったのですけど。

ではドゾ!!!

___blog: 日刊SPAより転載 (ここから)___

左でも右でもなく経済成長を目的としない政党、緑の党とは?

今回の参院選挙で初めて「緑の党グリーンズジャパン」という政党が10人の立候補者を登録。今年からネットでの選挙活動が解禁となったが、同党の候補者である三宅洋平氏がtwitterの「つぶやかれ」数ダントツである山本太郎氏(無所属)と1位を争うなど、特にネット上で話題になっている。

ほかにも福島第一原発事故被災者や自死遺族NPOの代表者などの候補者を主に擁立しており、既成政党とは一風変わった雰囲気を醸し出している。

一体どんな政党なのだろうか?

「緑の党」の源流となる、中村敦夫氏が設立した「みどりの会議」以来の中心メンバーで、7月に『緑の思想』(幻冬舎ルネッサンス)を上梓した足立力也氏はこう語る。

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脱原発、TPP反対、消費税増税反対など、政策的には「緑の党=左派」と見られがちですが、「左派」でも「右派」でもありません。
それは、経済政策に関する主張を見るとよくわかります。
「右派」と呼ばれるグループは、経済全体のパイ(例えばGDP)を増やすことが一番大事だと主張します。「左派」は、労働者への富の分配が一番大事だと主張します。
実は、どちらも経済全体のパイを増やすことと、労働者の富も増やすことの両方を主張しているのには変わりありません。
違うのは、経済全体と労働者のどちらを優先すべきかという順番だけ。
「緑の党」がこれら既成政党と違うのは、GDPで測られる経済成長そのものに疑問符を投げかけている点です。
地球資源によって制約を受けている以上、経済成長も無限ではありえません。これはすでに1972年、ローマクラブの「成長の限界」という報告で明らかにされています。この年に世界初の「緑の党」が誕生しました。

無限の経済成長を否定するところから「緑の思想」は始まります。国際的な資源の枯渇や国境を越えた環境汚染、世界的気候変動などに見られるように、すでに地球は限界に来ています。ですから、経済そのものをスローダウンさせなければなりません。

これが、「緑の党」が右派でも左派でもなく、「前へ」進むための新しい思想潮流と言われるゆえんです。

EU議会における「緑の党」の会派は58議席で4番目の大きさを誇り、ドイツやフィンランド、チェコなどでは連立政権にも参加しました。

ドイツ「緑の党」は、脱原発と再生可能エネルギーの普及への道筋をつけました。フランスでは現職の閣僚が2人いて、電力供給における原発依存率を現在の8割から5割まで下げることを政権に確約させました。

ほかにも、オーストラリアでは10人の国会議員がキャスティング・ボートを握り、炭素税を導入させました。ラテンアメリカでも、コロンビアやブラジルの大統領選挙で大接戦を演じています。

現在、世界的な「緑の党」のネットワークである「グローバル・グリーンズ」には、90の国と地域の緑の党が加盟しています。世界中で今、「緑の流れ」が加速しているのです。 
ですが、アジア地域では現職の国会議員がおらず、世界の中では出遅れています。

そのため「グローバル・グリーンズ」は今月11日に声明を発表し、グローバルな緑の潮流を更に加速させるため、日本の参院選において「緑の党グリーンズジャパンを応援する」ことが確認されました。今、日本の「緑の党」は世界からも注目を浴びているのです。

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【足立力也】 コスタリカ研究家、フリーライター。平和教育に関する講演・執筆、コスタリカツアーガイドや翻訳・通訳なども行っている。著書に『平和ってなんだろう』(岩波ジュニア新書)『丸腰国家』(扶桑社新書)など 取材・文/北村土龍

___blog: 日刊SPAより転載 (ここまで)___


これちょっと、おお!!?っと思いません??

まず始めの福島第一原発事故被災者や自死遺族NPOの代表者が立候補者?!にびっくり。そりゃ〜他の党とは違うわなって感じですね。

そしてそして、地球と共存していく社会のための、新しい流れが、既にヨーロッパにはあったんですね〜〜!出遅れてますよニッポン…!やーさすが、ドイツ、フランス、他ヨーロッパですね。
ドイツ、フランスはオーガニック食品等、めちゃくちゃ進んでますからね…。日本は今頑張ってオーガニック食品等増やすのを目標にしている段階ですが、そんなん言ったらびっくりされます。
オーガニックは当たり前でさらに持続可能な農業(自然農のような)にシフトしていくのを目標にしていますからね…!「え、まだそこなの?」的な。

経済をスローダウンさせ、再生可能なエネルギーにシフトさせていく。

これほんとに切実な願いでございますよ…っていうかこれやんないと、私たち楽しく生きられませんよ…?や、楽しくってか、生きられませんよね…?


さ、さ!!!選挙に行きましょう!^_^

…と、

その前に、

こちらも見て、じっくり考えてください!または、直感を冴え渡らせてください!

ではドゾ!!

三宅洋平とは誰ぞや?→ 三宅洋平(緑の党推薦 比例代表候補)を勝手に応援するネットワーク 参院選2013
彼の主張はもちろん、投票の仕方やらなんやらもりもり載っていて面白いです。

政党ってどんなんがあるんですか→ http://ikinasaiyo-senkyo.com/
96条が改憲されたらどうなるの?→ http://ikinasaiyo-senkyo.com/manga/01.html
原発がなくても電力は足りる→ http://www.youtube.com/watch?v=OSzUQytygnU
 
情報をまとめて下さっている方々、わかりやすく教えてくださっている方々…
三宅洋平を勝手に応援するネットワーク・SAYONARA ATOM ・MASKZ
みなさん本当にありがとうございます。


さ、さ!!!気合いをいれて、祈りをこめて、選挙に行きましょう!^_^


今日もあっついなか、必死でかけぬけた皆様(私にも…てへ)に… おっきな幸あらんことを切に願います!!


最後まで読んでくださり、感謝、です。

まだまだ全然マクロビのこととか化学物質の話とか、話したいことがいっぱいあるのに、話せてないのに選挙の話☆へへ。 だって、だって、、、すっごく大事な選挙じゃないですか?!今回。

いや 、いつだって大事だから!ってつっこまれそうですけれども。

私、正直全然ほとんど選挙に参加してきませんでした。

よくわからないから!!!

でももう本当にそんなこといっていられない感じになってきたのをひしひしと、直感というか肌で感じはじめ、少し前よりは考えるようになりました。そして、投票しにいくようになりました。

投票するっていっても特にこの人って人いないし…って思っていたけれどもなんとか色々調べてみてここがいいのかな、とか、この人いいのかなくらいで投票していたのですけれど、

ちょっとちょっと!!!なんかすごい人でてきたよ?! 

という訳でご紹介。

【三宅洋平さん/緑の党】  7/6選挙フェス@渋谷

___blog: 天下泰平より転載 (ここから)___

俺は一人の日本の、特に311以降の若者として、安倍さんとも話がしたいんですよ。「どう思ってんですか?」とか。

で、それを話に行く時に、俺が巷で「みんな安倍ファック!」とか言ってたら、そりゃ、当たり前だけど人間だから、そんな奴とは話したくないし、で、今俺が立候補者になっただけでも、色々なことを言ってくる奴がすげー増えて、もう、それを処理するだけでもすごい感情も神経も参るし、結構首相とか大変なことやってくれてんだなって思うわけ。だから、そこに対してまずなんか、ご苦労様ってホント言いたくて。

で、その上で、「でもさ!」って、俺みたいな考えの奴が結構今いるんだよねっていうのを証明したいの。選挙って数だからはっきりしてるでしょ。俺が立候補して当選すんのに全国比例区で120万票必要なんだよね。

(…中略)

今福島で起きていることなんか、マジのっぴきならない状況で、郡山なんかはさぁ、状況掴んでいるマスコミの人とか、、、たぶん全マスコミの2割ぐらいの人なんだけど、現場に行っている人は、そのヤバさがわかってんだよね。線量のことも含めて。

だから、現場にいるマスコミの人は、なんとかそれを記事にねじ込もうとしているんだけど、デスクが許さないっていう状況が続いているっぽくて、、、で、俺が立候補してみたらさぁ、今まで俺が「マスゴミ、マスゴミ」って言ってたマスゴミの若い人達が俺んとこ来て、「三宅さん、マスゴミっていわれながら、泣きながら毎日記事書いています。どうやったら上司に想いが伝わるか、デスクを通せるかって想いでやってます」って。そん時俺は、申し訳ないことをしてきたなって思って。反原発の運動とか何とかっていう中で、仲間までなんかうっちゃってたんだなって。

自分が立候補するって過程の中で、この問題を解決するには、全日本人が、1つになんないと無理ですよ。もっと言うと、世界に今400基ある原発をどうするかっていうのは、再稼働するとか、止めるとかっていう以前に、永年廃炉にしたって、何万年も管理しなきゃいけないんですよね。
だからさぁ、戦争やっている場合じゃないって本当に思うわけ。世界で今戦争、軍需に100兆円の予算が使われているらしんだ、大体。

このソースは全部、環境問題とか、原発どうするかってことに注がないと、俺は時間がないと思う。

じゃあ、地球環境が今どうヤバいのかって立証してみせろ、データを出せって言う人がいるんだけど、イヤイヤ、科学が実証主義なんだったら、あなたがラボで20、30年調べた実証よりも、僕という生命が何万年生きながらえてきた、この細胞と遺伝子のこの科学、、、つまり俺は、腹の声、、、地球は今ヤベーよ、、、それ立証しなくても肌でわかるでしょ?

だからさぁ、いつまでさぁ、環境をないがしろにした経済をさぁ、至上していくんだよ俺たちは。環境あっての経済に決まってるじゃん。地球があるから俺たちがいるんだよ。

___blog: 天下泰平より転載 (ここまで)___



この人の言葉…私はズガンと心ぶち抜かれました。

本当の意味で、市民の代表な気がします。

あと、私ももうマスコミなんて信用できないって思ってしまってますが、現場にで頑張っている若手の人もいるんですね。やっぱりちゃんと魂をお金に売ってない人たちはいるんですね。

世の中いいように思える所にはドスグロい裏があったり、こりゃもう黒くてだめだって思っている 所にも頑張って明かりを灯そうとしている人がいたり…わからないものですね。

裏と表は紙一重。

それは怖くて明るくもあって、それは希望に見えて絶望でもあったりして…。 

じゃあ、一体どれが正解なの??!
こんなに情報もあふれかえってて、わけわかんないよ!!! 

なんて思った時もありました。

でも、

今ははっきり、

そういうときは自分の中の愛ある直感を信じます!!!! 

三宅さんもおっしゃっていた、この細胞と遺伝子の科学、つまりは腹の声です。何というか、理屈じゃないっていうか。。。人は理論を組み立てられることも素晴らしいその特徴だけれど、感じることも素晴らしい特徴だと思います。

何ども何どもおんなじようなことを繰り返してうまくいってないんですもん…。私は新しい可能性に期待したいです。期待するだけじゃなくって、参加して、新しい明るい未来を作って行きたいです。

本気で、楽しく、明るくいきたいんです。
みーんな一緒に。


さ、さ!!!選挙に行きましょう!^_^


*三宅洋平さんの選挙での発言全文は、天下泰平さんのブログで読めます。
 

どう略していいかわからない会…
「骨盤矯正エクササイズ他3本立ての会」またやりますよ!

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【日時】
  7月28日(日曜日)

【場所】  諏訪湖ハイツ
      地図こちらhttp://www.suwako-haitsu.jp/map.html

【参加費】  一人/500円

【持ち物】  ヨガマットかバスタオル、フェイスタオル。お子さんがいる場合は、子供用のコップ、お皿、フォークなど。

【集合時間】  9:45

【スケジュール】

9:45~  受付
10:00~ ①骨盤矯正エクササイズ/講師 中出沙紀
11:00~ ②シナリー化粧品でお肌のお手入れ
12:30~ ③みんなでマクロビおひるごはん 
13:30  終了予定

【お申し込み】  7月26日(金曜日)までにブログでメッセージ、またはmarino.koda(アットマーク)gmail.comまでご連絡くださいませ!!!

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前回は第1回目のモニターということで無料でしたが、今回は二回目モニター価格500円にてご提供させていただきます。じょじょにじょじょに値段が上がっていきますので…今がチャンスですよ!!!なんて営業マンみたいに言ってみたり…。あ、でも値段は上がっていきます、今はモニター期間なので安いのデス☆

ちなみにお子様連れOKでございます。遊具が揃っているお部屋なので、お子さんたちは遊びに夢中!ママたちはきれいになるのに夢中!!!…という予定。前回はベビーシッターしに旦那さんがきてくださったのですが…そんなボランティア様も募集でございます!!!笑

こちらもベビーシッターの方きていただけるようにつとめますが!!

ちなみに!

前回の様子はこちらに記事がありますのでご覧ください。 

ではでは、一緒に楽しみながらきれいに、健康に、環境に優しくなりましょう!!!皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。 

こんにちは。
しょっぱなの記事のタイトルから、全く何やら意味不明かと思いますが、順を追って説明します。私と、友達の女の子と二人、長野の諏訪周辺で地球にも人にも本当に優しい暮らしをテーマに講座を開いたり、脱石油100%のシナリーの化粧品・日用品を売るなど、身近なところからの地球平和活動みたいなのをチビチビしています。笑

それで、6月30日にその講座というかプチイベントをしたのですが、その内容が

①骨盤矯正エクササイズ
②シナリー化粧品でお肌のお手入れ
③みんなでマクロビおひるごはん

という3本立てだったわけです。

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*私、ご飯の紹介中

時間は10時からで、場所は諏訪湖ハイツ。
遊び道具がある部屋なのでお子さんもOK。
そして今回は初めての試みなので無料なのでした☆

10:00〜 骨盤矯正エクササイズ教室

今日は3人のお客様+子守役でこられた旦那さん一人+お子様4人だったので、かなりアットホームな感じでゆるやかにわいわいできました。骨盤矯正エクササイズははじめに少し、骨盤のバランスが取れているかどうか自分で簡単に確認できる方法をご紹介。そして5種類程のエクササイズをみんなで体験しました。
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*はじけてまーす!って感じですが実はこれ、
骨盤を支える筋肉のバランスチェックしてます。


11:00〜 シナリーでお肌のお手入れ

お茶で一息ついてから、シナリーで、洗顔、素肌ケア、お化粧を体験していただきました。体験していただきながらどうして脱石油100%なのか、お肌の詳しいお話、無添加って何か、化粧品・日用品の裏の成分の見方などをお話しました。すでに使ってらっしゃる方もいらっしゃったので、使ってみての感想もシェアできました。

12:30〜 みんなでマクロビおひるごはん

今回は私一人で7品頑張りました!おいし〜!といっていただけて感激でした。マクロビオティックの理論を含みつつも取っ付きやすいようなものを目指して作りました。特に注意したのが、
・豆、海藻、葉菜、根菜のバランス
・彩り
・食べごたえ
・味付けの多様性
・シンプルさと複雑さの両存
いや〜、ほんとに、色んな方に食べてもらえるのはとっっっても嬉しいです!!!


私は、食事や化粧品・日用品が、言い方が良くないかもしれませんが、一番手っ取り早く、健康的に美しくなれ、環境への負担を減らせるものだと考えています。食事も化粧品も毎日のこと。食事は身体の中からアプローチ。化粧品は外からの身体へのアプローチ。毎日身体にダイレクトに関わっているものが身体に負担のないものになったら…?身体の働きを助けるような、補うようなものになったら…?

この話、話しだすととても長くなっちゃうので、今日はこのへんで。

次回は7月末を予定しています。
今度は告知をきちんとしたいと思います。
内容はどんなのがいいかな…ご意見ありましたらいただけると嬉しいです。

それでは読んでくださってありがとうございます。


*以下、マクロビおひるごはんの詳しい内容です。
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(一番奥から)
・長いもとアワのマスタードサラダ
・人参のウォーターソテーカシューナッツあえ
・ごぼうの梅煮エゴマあえ
・豆とカブのトマト味噌サラダ

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(一番奥から)
・車麩唐揚げのマリネのせ
(・人参のウォーターソテーカシューナッツあえ)
・赤米おいなりさん
 切り干しとひじきのショウガ
 ごま煮トッピング

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車麩唐揚げのマリネのせはすごく食べごたえあると言っていただけました。おふをふやかしたものを醤油とショウガをくわえた水につけ、色がほんのりついたら軽く絞り、片栗粉つけてあげます。この下味つけるかつけないかで美味しさが全然違います。

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最後はデザート。ほうれん草の豆乳プリンとごまソース。リンゴジュースを加えてさわやかな野菜ジュースがデザートになったみたいな感じに。デザートどうしようかなと色々探したのですが、どうも有機や無農薬の果物を手にいれるのが難しいなと思ったので、野菜で作ってしまえと。

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