まあるく生きる、m a a r u n

みーーんなに優しい暮らしをしたら、きっと世界は平和で楽しくなる。
そんな思いから、食事はマクロビオティック、脱石油100%の化粧品・日用品を使い、
自然農法を学び、たまーに着物を着て、まあるく生きています。
地球にも人にも優しい、食事と美容と畑と着物のおはなし。

カテゴリ: 脱石油100%美容

こんばんは☆

イベントの報告しまーす☆

実は~、告知しませんでしたが、今日、例の3本立ての会やったんです☆

前回やったとき、今月の今日なら行けるから同じイベントやってくれませんかというお声がかかり、その方たちでもう定員いっぱいだったんですよね♪
ありがたいことです!

さて、今回は昼14時から18時半までの会でした。参加者は5名。

まずは、マクロビごはんをみんなで食べました。

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どどーん!*\(^o^)/*









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左奥から、
カボチャのカレーニラいため、
大根シソゴマあえ、
ナスのモロヘイヤしょうが醤油おひたし。








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左奥から、
大豆ミートと野菜の甘辛炒め、
人参とズッキーニのナッツパセリあえ、
そうめんカボチャと海草の酢の物。





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デザートは、
カボチャ餡の雑穀ボール。



それと、参加者の方がゼリーを作ってきてくださいました。写真なくてすみません。

その方はマクロビオティックやられてるわけではないのですが、ご飯を炊くときや、野菜茹でに土鍋を使ったり、砂糖やみりんを料理にあまり使わなかったり、なんとなく感覚がマクロビちっくでした。
すごいな~、繊細な感覚をお持ちでした。

ゼリーにはりんごをそのまましぼった汁を使ったそうでとても美味しかったです。


そんな感じでほのぼのしたあと、シナリーの化粧品でお手入れ。

今回は同じ職場の方々が集まっていたので、とってもワイワイにぎやかでした。



イメージは職場の昼休み?!

後輩A「あれ?B先輩、今日肌つやつやきれいですね!」

先輩B「そうなの、今日ちょっと自然派化粧品でお手入れしてもらったのよね~!」

後輩A「そういえば、先輩いつもファンデぬってませんでしたよね?」

先輩B「そう、私肌弱いからね~、あとめんどくさいからね~。」

後輩A「何か今日のそのファンデ塗ってるほうがナチュラルですよ?!いつものが厚塗りみたいに見えます。笑」

先輩B「笑!ほんとに?あ、ほんとだ、ナチュラル!!意外と超なじんでる…!」

後輩A「あれ?Cちゃんも手入れしてもらったの?いつもメイクしてないから、すごい変わったね。大人~!」

後輩C「…(照れ)」

先輩B「ほんとだ、いいじゃん!いつもお化粧してきなよ!」

後輩A「そうだよ~!しかも、そのリップの色いい~!私もやりた~い!」

ってな感じでした。(*^o^*)



やっぱ、女性は綺麗になることにワクワクするというか、好きなんですね~☆

私もメイクやらせていただいてとても楽しかったです。

そして喜んでいただけて嬉しかったです(*^^*)

シナリーは、安心安全で、使いやすくて、本当にきれいになれますからね♪

一緒に綺麗になりましょう♡


そして最後は骨盤矯正エクササイズです。

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指導のさきさんも、とっても様になってきましたよ。

今回は経絡のお話もしていて、足のマッサージからはじまりました。

体には、経絡という、エネルギーの流れる道があって、その流れがよくなるようにマッサージすると、体の調子が整いやすくなります。

手先、足先はその経絡が始まるところなので、マッサージで刺激すると良いですよ~というお話でした。


そういえば、今日は合間にさきさんが参加者二人にマッサージしていました。
ほんとに色々てんこ盛りな会ですね。我ながら。
それ見てたら私もマッサージしたくなりました☆
受ける側でなく、やる側です♪
実は私もマッサージ店で働いていたのでマッサージできるのです♡

いつでもご指名ください♡


マッサージすると、何故か私も癒されるんですよね…☆
人にしたことは、返ってくるからかな。


はい、そんな今日のイベントでした。



ここで、今後の予定をお知らせしまーす。


○9月16日@豊科交流学習センター「きぼう」
シナリー/ これからの化粧品の選び方セミナー
10時~12時
まあるん企画ではないので、当日私が参加するかは不明ですが、参考までに。


○9月28日@茅野市金沢、故郷カフェ
まあるん/ これからの化粧品、日用品についての勉強会&シナリー体験会
9時~12時
参加費500円/ 託児あり


○9月28日@茅野市金沢、故郷カフェ
まあるん/ マクロビオティックカフェ
1000円 12時半~

*ちなみに同日19時からは1500円でお酒あり。お酒はマクロビオティックじゃないですが。


○10月27日@下諏訪キレイプロジェクト
まあるん/ シャンプーの選び方講座
&香りの選び方講座
10時から各2回あります。


まあるんの活動、活発化してきました。

本当にみなさんのおかげ様です。

ありがとうございます♡


だいぶ遅くなりましたが、7/28の3本立ての会の報告をしま~す。

またまたゆる~い楽しい会になりましたよ。

ママさんやまだママさんじゃない人も混ぜ混ぜでしたが、お互いの色々経験談とかも飛び交って、楽しいサークル活動のようでした。かなり健康的な♪

内容はこんな感じです。

10:00~ ①骨盤矯正エクササイズ/講師 中出沙紀
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前回やった、基本のエクササイズに加えて、より覚えやすく簡単なものをやりました。しかも、体をのびーっと、緩めてくれるエクササイズなので、

例えば、パソコン仕事していてちょっと肩がばりばりになっちゃったわっ!!ってときに…
例えば、家事をばたばたこなして、ちょっと腰がこわばっちゃったわっ!!ってときに…

おすすめです!!☆

そして、ちじこまった体をほぐしたあとは、脱石油100%化粧品でお手入れです♥


11:00~ ②シナリー化粧品でお肌のお手入れ
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お…っと、その前に、皆さん何やらエコルネイチャーガードが気になったご様子で試しぬりぬり…!(写真左です。)

ネイチャーガードは虫の嫌いな香り:ミントやユーカリの精油の入ったボディークリームです。なので、この季節にぴったり♪ 安心安全に体をケアしながら、虫からも守ってくれますよ☆

市販の虫よけスプレーの多くは、ディートという危険性の高い薬剤が入っています。

アメリカでは10%以下の濃度でなければ、子供に使用してはならないと決められており、さらに、カナダでは幼児への使用は禁止されています。

しかし、日本では6ヶ月未満の乳幼児には使用禁止ですが、直接、粘膜や顔や傷口に使用しなければ、まず安全とされています。


本当ですか~~~~!!?

日本は色々な分野で安全性への対応が遅いです。

も~そのへんの話をしはじめるときりがなくなるので、また別の機会にしますが、自分の身は自分で守らないとねっっっ!!!!

ちなみに写真右はエコルクールパウダーです。

スースー冷感のあるお粉で、脇の下や腕、膝の裏、顔周りなど、汗の気になるところに塗ると、汗を抑えてサラサラを保ってくれます。

制汗スプレーや、汗ふきシートのかわりに使えますよ☆
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はい!だいぶ話はそれましたけど、お手入れお手入れ!

メイク落とし、洗顔、基礎化粧品、メイクまでをしっかりと体験していただきました!1回使ってみると、違いがわかりますよ~☆ 


12:30~ ③みんなでマクロビおひるごはん  
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ただいま、ご飯の説明中♥
みんなできれいにメイクアップしたあとは、お腹ぺこぺこ~~!!
おいしいマクロ(野菜)ご飯ターイム☆☆☆
ずら~~~~☆☆☆
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ご飯中に飛び交ったのは、旦那さんのお話、出産時の話、お姑さんの話などなど。奥さん、ママさんならではのお話の数々…あれ、もしかして唯一私だけが結婚していなかったのかな?皆さん先輩ですね。勉強になりますね。

そして、ママさん同士も、私はこういうときこうしているよ!みたいな意見交換ができていて素敵☆でした!

他にどんなイベントやったらいいかとかもご意見いただいたので、感謝感謝でございます…♥

こんなヘルシーなママさんサークル、あなたも参加してみませんか??

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(写真左から)
・青のりとゴマのおむすび
・ゆかりとひよこ豆のおむすび
・ズッキーニステーキ塩麹味噌バジルソース
友達のお母さんのアイデアいただきました!
・きゅうりと海草の生姜おひたし
 これは着物をくださったマダムのアイデア。

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(写真左奥から)
・メドレーサラダ
 千切りした野菜にミョウガとレモン汁と醤油で夏向きなお味に。
・小玉ねぎの丸ごとトマト味噌煮
コトコト玉ねぎと味噌とトマトをいれて煮たシンプル料理。
・ジャガイモの大豆ミート塩麹あえ
 茹でたジャガイモに塩麹で味付けした大豆ミートをあえました。



どう略していいかわからない会…
「骨盤矯正エクササイズ他3本立ての会」またやりますよ!

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【日時】
  7月28日(日曜日)

【場所】  諏訪湖ハイツ
      地図こちらhttp://www.suwako-haitsu.jp/map.html

【参加費】  一人/500円

【持ち物】  ヨガマットかバスタオル、フェイスタオル。お子さんがいる場合は、子供用のコップ、お皿、フォークなど。

【集合時間】  9:45

【スケジュール】

9:45~  受付
10:00~ ①骨盤矯正エクササイズ/講師 中出沙紀
11:00~ ②シナリー化粧品でお肌のお手入れ
12:30~ ③みんなでマクロビおひるごはん 
13:30  終了予定

【お申し込み】  7月26日(金曜日)までにブログでメッセージ、またはmarino.koda(アットマーク)gmail.comまでご連絡くださいませ!!!

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前回は第1回目のモニターということで無料でしたが、今回は二回目モニター価格500円にてご提供させていただきます。じょじょにじょじょに値段が上がっていきますので…今がチャンスですよ!!!なんて営業マンみたいに言ってみたり…。あ、でも値段は上がっていきます、今はモニター期間なので安いのデス☆

ちなみにお子様連れOKでございます。遊具が揃っているお部屋なので、お子さんたちは遊びに夢中!ママたちはきれいになるのに夢中!!!…という予定。前回はベビーシッターしに旦那さんがきてくださったのですが…そんなボランティア様も募集でございます!!!笑

こちらもベビーシッターの方きていただけるようにつとめますが!!

ちなみに!

前回の様子はこちらに記事がありますのでご覧ください。 

ではでは、一緒に楽しみながらきれいに、健康に、環境に優しくなりましょう!!!皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。 

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